RECETAS DE ENSALADAS

Receta: Ensalada De Arroz Con Salsa De Atun
Ingredientes: 125 G DE ARROZ INTEGRAL, 2 TOMATITOS CHERRY, 1 ZANAHORIA, 8HOJAS DE LECHUGA, 1 LATA DE ATUN AL NATURAL, SALSA DE TOMATE, PEREJIL, 1 HOJA DE LAUREL, SAL Y PIMIENTA.
Elaboración: HERVIR EL ARROZ. ESCURRIR Y RESERVAR 2 CUCHARADAS DEL AGUA. PICA EL PEREJIL. PONER EN E VASO DE LA BATIDORA CON EL ATUN, 4 CUCH DE SALSA DE TOMATE Y EL AGUA DEL ARROZ. TRITURAR Y ASLPIMENTAR. RALLAR LA ZANAHORIA Y LA LECHUGA TROCEARLA. MEZCLAR EL ARROZ CON LA LCHUGA Y LA ZANAHORIA. AÑADIR LOS TOMATOTOS Y ALIÑAR CON LA SALSA. DEJAR ENFRIAR Y SERVIR.

Vino:

NºComensales: 4 Origen: ESPAÑA
Enviada por: MAMADRE

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